为缓解快节奏工作的消耗，慢生活文化现象越来越流行。5月28日下午，阳光明媚，学院分工会在万丰湖畔古桑洲岸边开展了“株式”慢文化减压活动。

万丰湖湿地公园是株洲市近几年打造的一座以水为主、山水结合的"城市公园"，可以漫步、骑行、露营、赏花和运动娱乐。古桑洲有着久远的历史，当地居民在千百年前就以种桑养蚕、捕鱼为生，岛上绿树成荫，风景秀丽。它们分别代表着株洲“从前车马慢”的历史和生态宜居新城的现在，是“株式”古今慢文化的典型符号。游览万丰湖和古桑洲可以体会株洲的历史变迁和现代城市生活气息，释放工作中的压力和焦虑。

教职工们在柴火小院进行了团建游戏和文体活动，其中乒乓球和台球运动最受青睐。有相关科学研究表明，类似乒乓球这样的挥拍运动能够缓解肩颈肌肉压力，对抗“鼠标手”之类的职业病。闲坐在院子的桂花树下，听着音乐，喝着凉茶，闻着花香也非常惬意。小院外生机盎然的蔬菜和瓜果，让很多老师们忍不住弯下腰仔细观察植物长势和虫害情况……万物生长很有治愈内心的力量。

在长期高强度的教学科研工作中，教职工在思想上和心理上都处于一种紧张状态，开展“慢”主题的减压活动在增强教职工间的交流沟通的同时，还能进一步增强教职工积极主动工作的内驱力，更好地促进身心健康发展。